Nos 8 profils énergétiques : construire une approche individualisée de ses ressources
2021
171 p.
978-2-729617400
PSY 81
PSYCHOLOGIE ; ENERGIE ; RESSOURCES ; INDIVIDU ; PERFORMANCE ; SANTE ; VIE PRIVEE ; VIE PROFESSIONNELLE ; SPORT DE HAUT NIVEAU ; COACHING ; ORGANISATION ; GESTION DU TEMPS ; GESTION DU STRESS ; EMOTIONS ; COMPETENCE RELATIONNELLE
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Centre de Ressources Documentaires
Dans cet ouvrage, l'auteur partage les moyens pratiques qu'il a mis au point pour rester performant et en bonne santé dans la durée. Avec une approche inédite d'intelligence énergétique, basée sur la méthode SEKI (Stress Energy Key Indicator), il permet à chaque personne de découvrir de quoi se compose son énergie : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Il a construit et éprouvé sa méthode de gestion de l'énergie dans les domaines de la vie privée, de l'entreprise et du sport de haut niveau.
Les améliorations observées se situent au niveau organisation personnelle, gestion du stress et des émotions, comportemental ou récupération d'énergie.
Thème : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Collection : accompagnement et coaching
Date encodage : 03/08/2022