50 exercices pour penser positif
AURIOL Philippe ; VERVISCH Marie-Odile
2015
145 p.
978-2-212562033
PSY 88
ADULTE ; ADULTE - PSYCHOLOGIE ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL ; PSYCHOTHERAPIE ; COACHING ; COMMUNICATION ; COMPETENCE PSYCHOSOCIALE ; PENSEE POSITIVE ; EMOTIONS ; ESTIME DE SOI ; CORPS ; RELATIONS INTERPERSONNELLES
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Centre de Ressources Documentaires
Un livre pour remettre la juste dose d'optimisme et d'enthousiasme dans sa vie.
Il s'appuie sur deux certitudes :
La première, le fait de se sentir bien, avec soi-même et avec les autres, et d'avoir suffisamment d'énergie pour affronter les évènements de la vie est lié à la dose d'optimisme possédée.
la seconde, cette dose d'optimisme peut se développer à l'infini ou presque.
Des exercices pour analyser son regard sur la vie, comprendre l'origine de sa positivité, booster son estime de soi, prendre la vie du bon côté, accorder son apparence à son être intérieur, nuancer sa palette de comportements, enrichir ses relations
Thème : PSYCHOLOGIE
Collection : 50 exercices pour
Date encodage : 19/08/2022