Facile de me sentir bien : exercices pour les petits tracas de tous les jours
Ouvrage
2019
32 p.
978-2-03-595896-9
GS 141
SOPHROLOGIE ; EXERCICE ; ENFANCE ; VIE QUOTIDIENNE ; BIEN-ETRE
151484
OUTILTHEQUE
12 exercices faciles d'utilisation, inspirés de la sophrologie et de la méditation, à expérimenter pour aider à se calmer, se réveiller, patienter ... et à se sentir bien au quotidien.
Thème : GESTION DU STRESS
Collection : Mes petits cahiers du bien-être
Date encodage : 23/10/2020