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La période de l'adolescence peut être éprouvante tant pour les adolescents eux-mêmes que pour les parents. On a longtemps cru que ces bouleversements étaient principalement liés aux hormones. Les neurosciences ont permis aujourd'hui de découvrir à quel point c'est le chantier dans la tête des ados. Car le cerveau aussi connaît un grand bouleversement. Comprendre ce qu'il se passe aidera non seulement les adolescents mais également leur entourage et permettra à chacun de mieux vivre ce cap parfois difficile.[-]

Comment aider votre enfant à vaincre ses peurs, accepter les difficultés et s'ouvrir aux autres ?
C'est un travail de tous les jours et ça marche ! Au lieu de laisser votre enfant dans une attitude de réaction, de rejet et de rigidité (le cerveau du Non), vous pouvez l'aider à s'ouvrir à ses émotions, aux autres et au monde en développant curiosité, empathie et résilience 0e cerveau du Oui). C'est ce que l'on nomme la « plasticité cérébrale ».
Ce guide propose des outils simples pour tous : des techniques pour aider l'enfant à se calmer, pour trouver la bonne distance relationnelle ; des jeux et des bandes dessinées pour savoir comment interagir avec lui.
Tout parent peut développer chez son enfant les compétences-clés qui l'aideront à faire face aux défis de l'existence.[-]