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Manuel d'autonomie et du fait-maison. Des pas-à-pas détaillés expliquent comment fabriquer soi-même un nombre important d'objets et produits de la vie quotidienne. Sans être un retour en arrière ni un esclavagisme, cette démarche permet au contraire de se libérer des habitudes dictées par la société de consommation, de faire des économies et de contribuer à la santé de la planète et de tous. Les recettes et explications portent sur la fabrication de produits d'entretien, des réalisations à coudre, des jeux et décorations, des préparations culinaires, des produits de soin et cosmétiques et des aménagements extérieurs dans le jardin et le potager.[-]