- 188 p.
ISBN 978-2-21256946-9
Thème : ART
L'écriture a un pouvoir libérateur. Elle permet une meilleure gestion du temps, de l'espace et une organisation au quotidien. Elle permet de réaliser une première pensée et d'en créer une autre, en se nourrissant de ce que l'on ressent et de ce que l'on sait. Cet ouvrage propose une trentaine d'exercices d'écriture pour mieux gérer les situations de la vie, prendre du recul, gérer la pression et agir au quotidien. Il s'adresse aux personnes en recherche, qui souhaitent réguler leur existence ainsi qu'aux professionnels qui les accompagnent.
[-]L'écriture a un pouvoir libérateur. Elle permet une meilleure gestion du temps, de l'espace et une organisation au quotidien. Elle permet de réaliser une première pensée et d'en créer une autre, en se nourrissant de ce que l'on ressent et de ce que l'on sait. Cet ouvrage propose une trentaine d'exercices d'écriture pour mieux gérer les situations de la vie, prendre du recul, gérer la pression et agir au quotidien. Il s'adresse aux personnes en ...
ART-THERAPIE ; ATELIER D'ECRITURE ; CONNAISSANCE DE SOI ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL ; CHANGEMENT ; GESTION DES CONFLITS ; CREATIVITE ; BESOIN ; PROJET DE VIE ; SANTE MENTALE ; EMOTIONS
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