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FOURQUET-COURBET Marie-Pierre

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Connectés et heureux : Du stress digital au bien-être numérique FOURQUET-COURBET Marie-Pierre ; COURBET Didier | DUNOD 2020

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 316.77/FOU - Doc n°149663

- 238 p.
ISBN 978-2-10-080704-8
Thème : COMMUNICATION
L'usage excessif des écrans, des réseaux sociaux, d'internet... peut engendrer stress et anxiété, voire même des addictions. Or, l'usage du monde numérique peut aussi être source de bien-être. Comment ? Voici les conseils des auteurs en la matière.

TECHNOLOGIES DE L'INFORMATION ET DE LA COMMUNICATION ; NUMERIQUE ; INTERNET ; STRESS ; ADDICTION ; ANXIETE ; USAGE ; BIEN-ETRE ; CONSOMMATION ; RESEAUX SOCIAUX ; SMARTPHONE ; SANTE ; RISQUE

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