- AAccueil
- Qui ?
- |
- ROI
- |
- A suivre
- |
-
Recherches
Recherche avancée
Recherche multi-critères
- |
-
Tables
Documents
- * Article
- * Ouvrage
- * Périodique
- * Travail Fin Etude
- * Vidéo-DVD-CD
- affiche
- Aide
- Album jeunesse
- article
- atlas
- bande dessinée
- brochure
- Cartes
- CDaudio
- CDrom
- dépliant
- Dictionnaire
- dossier
- dossier pédagogique
- DVD
- étude
- fiche
- guide
- jeu
- Kit pédagogique
- manuel
- Ouvrage
- périodique
- photolangage
- rapport
- répertoire
- Roman
- Roman jeunesse
- Travail Fin Etude
- valise pédagogique
- vidéo
- |
- Saisies du jour
Yoga senior : La méthode de Gasquet
Ouvrage
2019
250 p.
978-2-22124174-5
PAG 15
PERSONNE AGEE ; ACTIVITE PHYSIQUE ; ETIREMENT ; ARTICULATION ; MUSCLES ; MOTRICITE ; ANATOMIE ; RESPIRATION ; YOGA ; HYGIENE DE VIE ; BIEN-ETRE ; CONSTIPATION ; INCONTINENCE ; SEXUALITE ; ALIMENTATION ; POIDS ; SOMMEIL
143465
Centre de Ressources Documentaires
Les exercices présentés dans cet ouvrage sont tirés du yoga et adaptés aux besoins spécifiques des seniors. Leur but est de favoriser le bien-être et l'autonomie au quotidien à travers le maintien des fonctions essentielles, sans recherche de performance : transit, continence, circulation, digestion, sommeil, respiration, sexualité, muscles et articulations .... Chaque exercice est détaillé et illustré: pour quoi? pour qui? comment pratiquer? avec quel matériel? Pour quelle chaîne musculaire? ...
Thème : PERSONNE AGEE
Collection : Réponses
Date encodage : 20/05/2019
Exemplaires
Nbre d'exemplaires : 2| N° | Cote / Code barre | Localisation | Commentaire | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | PAG 15 143465/01 | [disponible] | ||
| 2 | PAG 15 143465/02 | [disponible] |