- n° 155 - pp. 39-65
Thème : REVE
Les rêves ont beaucoup à nous apprendre. Car ce qui les compose, ce sont nos souvenirs et nos préoccupations ; ce qui les anime, ce sont nos émotions ; ce qui les organisent, c'est notre fonctionnement mental. Au final, ils sont un reflet de nous-mêmes. Pour les chercheurs, il est possible de tirer parti de nos rêves pour réfléchir à ce qui nous importe vraiment, repérer ce qui ne fonctionne pas dans nos vies et prendre de meilleures décisions. Ils ont même élaboré de nouvelles méthodes pour cela. Les rêves ne sont pas seulement immersifs, fascinants, amusants… Ils sont aussi instructifs
[-]Les rêves ont beaucoup à nous apprendre. Car ce qui les compose, ce sont nos souvenirs et nos préoccupations ; ce qui les anime, ce sont nos émotions ; ce qui les organisent, c'est notre fonctionnement mental. Au final, ils sont un reflet de nous-mêmes. Pour les chercheurs, il est possible de tirer parti de nos rêves pour réfléchir à ce qui nous importe vraiment, repérer ce qui ne fonctionne pas dans nos vies et prendre de meilleures décisions. ...
REVE ; SUBCONSCIENT ; SANTE MENTALE ; CAUCHEMAR ; DEPRESSION ; ANXIETE ; STRESS POST-TRAUMATIQUE ; NEUROSCIENCES ; SOMMEIL
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