Pourquoi et comment prendre de soi lorsque l'on est soi-même soignant ? Ce guide a pour vocation de donner a chacun des clés pour une meilleure qualité de vie et une meilleure pratique. La démarche est avant tout préventive. L'auteur aborde des notions essentielles à cette démarche : l'équilibre occupationnel, le prendre soin de son corps, se sentir bien dans sa tête. Des encadrés, rédigés par des spécialistes, dédiés à des techniques spécifiques viennent enrichir le propos et apporter un éclairage guidant pour le lecteur. L'ouvrage est conçu dans la perspective d'amener le lecteur à se questionner sur les leviers à activer pour prendre soin de soi afin d'être en totale capacité de prendre soin des autres. Dans une démarche préventive, positive et bienveillante, l'auteure décrypte les notions essentielles que sont : l'équilibre de vie, le flow, la gestion du stress ou la charge mentale.

Lieu edition : Rueil Malmaison

Thème : SOINS INFIRMIERS

Date encodage : 21/01/2021