- 71 p.
ISBN 978-2-849392171
Thème : MENOPAUSE
Les réponses à vos questions sur la ménopause ; des solutions concrètes et naturelles pour franchir sereinement cette étape.
Un cahier pour répondre à toutes les questions : Doit-on changer son alimentation ? Comment mettre en place un contexte favorable au sommeil ? Comment mieux traverser ses émotions ? Comment réduire les bouffées de chaleur ?
Ce guide donne des réponses faisant appel aux techniques et aux soins naturels tels que les tisanes, les huiles essentielles, la phytothérapie, la lithothérapie, la réflexologie, la cohérence cardiaque, la respiration basifiante, le yoga, etc.
[-]Les réponses à vos questions sur la ménopause ; des solutions concrètes et naturelles pour franchir sereinement cette étape.
Un cahier pour répondre à toutes les questions : Doit-on changer son alimentation ? Comment mettre en place un contexte favorable au sommeil ? Comment mieux traverser ses émotions ? Comment réduire les bouffées de chaleur ?
Ce guide donne des réponses faisant appel aux techniques et aux soins naturels tels que les tisanes, ...
FEMME - SANTE ; MENOPAUSE ; SYMPTOME ; ALIMENTATION ; STRESS ; SOMMEIL ; VIE QUOTIDIENNE
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