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Pas de conseils diététiques dans ce livre mais un tour du monde géographique et historique pour découvrir les habitudes alimentaires différentes et parfois surprenantes à travers le temps et les continents.

Peur d'aller à l'école, peur du regard des autres, peur des monstres, de l'orage, de la mort, du médecin, etc.
Cet ouvrage va aider l'enfant à comprendre et formuler ses peurs pour mieux les surmonter au quotidien grâce aux activités ludiques qui favorisent le contrôle des peurs par le corps.

Artiste aux talents multiples, Sophie Forte aborde en chansons et en écriture des thèmes délicats tels que le manque de confiance en soi à l'école, la peur du regard de l'autre, les émotions liées au départ d'une grande soeur, liées à un déménagement, à une grand-mère atteinte d'Alzheimer,...
Une approche singulière et pleine d'humour pour des sujets sensibles et importants.