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Non au burn-out : 60 fiches pour s'en sortir pas à pas LAIR Emmanuel | ATLANDE 2019

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : PRO 11 - Doc n°145393

- 287 p.
ISBN 978-2-35030577-6
Thème : VIE PROFESSIONNELLE
Au moyen de fiches concises et concrètes, cet ouvrage décrypte de nombreuses notions telles que le stress, le burn-out, les risques psycho-sociaux. Il donne ensuite des stratégies d'évitement, de prévention et de prise en charge simples et faciles à mettre en oeuvre par les individus et les formateurs.
Les approches sont multiples: techniques de communication, sagesses orientales, législation, modèles de psychologie sociale,...

SANTE MENTALE ; BURN-OUT ; VIE PROFESSIONNELLE ; TRAVAIL ; CONFLIT DU TRAVAIL ; GESTION DES CONFLITS ; STRESS ; MANIPULATION ; COMMUNICATION NON VERBALE ; CONNAISSANCE DE SOI ; LACHER PRISE ; RELAXATION ; MEDITATION ; ERGONOMIE ; PREVENTION ; MAL DE DOS ; APPROCHE CORPORELLE ; HYGIENE DE VIE ; MANIPULATION ; PREVENTION ; PRISE EN CHARGE

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Encadrer les écrans QUESEMAND ZUCCA Sylvie | ATLANDE 2024

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 316.77/QUE - Doc n°171872

- 140 p.
ISBN 978-2-35030967-5
Thème : EDUCATION AUX MEDIAS
Depuis trente ans Sylvie Zucca suit des enfants, des adolescents et des adultes en souffrance psychologique. Elle constate l'effet délétère des écrans sur toute une génération, le développement de pathologies nouvelles et, dans des cas extrêmes, un retrait de la vraie vie. Peu mesurent l'ampleur du changement de notre rapport au monde induit par la médiatisation des écrans.

Cette mutation anthropologique implique une remise en cause des diagnostics et des pratiques hospitalières. Nous entrons dans l'ère du vivant numérique où ressentis et perceptions suivent des chemins qui bafouent les règles de fonctionnement du monde physique auquel nous sommes habitués. De nouvelles formes de dépendance se créent. Sentiment d'impunité, acoutumance à la violence, nombrilisme atteignent des niveaux préocupants. Habitude d'immédiateté et soumission au flot des réseaux nous exemptent de questionnement sur l'origine et la fabrication des contenus que nous ingurgitons et nous détournent de l'esprit critique.

À partir de cas vécus par ses patients, le docteur Zucca nous fait toucher du doigt la réalité des enjeux auxquels nos sociétés font face. Elle propose des solutions de bon sens comme apprendre à se défaire du binge watching et des formules qui nous aident à prendre conscience de la misère affective à laquelle les écrans peuvent nous conduire (métro, boulot, porno). Aidée par des images choc (le fil du chargeur du téléphone comparé à un cordon ombilical), la plume est acérée, le propos, loin de stigmatiser, cherche à guérir.[-]

Depuis trente ans Sylvie Zucca suit des enfants, des adolescents et des adultes en souffrance psychologique. Elle constate l'effet délétère des écrans sur toute une génération, le développement de pathologies nouvelles et, dans des cas extrêmes, un retrait de la vraie vie. Peu mesurent l'ampleur du changement de notre rapport au monde induit par la médiatisation des écrans.

Cette mutation anthropologique implique une remise en cause des ...

EDUCATION AUX MEDIAS ; ÉCRAN ; RÉALITÉ VIRTUELLE ; NUMERIQUE ; ASPECT SOCIOLOGIQUE ; TELEPHONE MOBILE ; MONDE CONNECTÉ ; SEXUALITE ; PORNOGRAPHIE ; VIOLENCE ; MAL-ETRE ; IDENTITE SEXUELLE ; IDENTITE ; CORPS ; RESEAUX SOCIAUX ; PSYCHIATRIE ; ADOLESCENCE ; SANTE MENTALE ; SOCIALISATION ; PETITE ENFANCE ; DEVELOPPEMENT PSYCHOLOGIQUE ; PSYCHISME ; RELATION AUX AUTRES ; EXCLUSION ; ISOLEMENT ; FRUSTRATION ; LANGAGE ; HARCELEMENT ; COMMUNICATION ; RELATIONS FAMILIALES ; EMOTIONS

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