En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation d'un simple cookie d'identification. Aucune autre exploitation n'est faite de ce cookie. OK
1

Shinrin Yoku : La forêt qui guérit le corps et l'esprit

Paniers

Cochez un dossier pour ajouter l'enregistrement à vos favoris. Décochez-le pour l'en enlever.

4

Gerer mes paniers

Ouvrage

LAVRIJSEN Annette

EDITIONS LAROUSSE

2018

223 p.

978-2-03595929-4

GST 25

NATURE ; ENVIRONNEMENT ; ARBRE ; FORET ; BIEN-ETRE ; GESTION DU STRESS ; DEPRESSION ; PLEINE CONSCIENCE ; ENERGIE ; SAISONS ; CINQ SENS ; GESTION DU STRESS ; BURN-OUT

139880

Centre de Ressources Documentaires

0

Le shirin yoku est une thérapie japonaise qui consiste à se promener dans la forêt et à contempler, respirer, écouter, goûter la nature. Ces promenades en pleine conscience parmi les arbres permettent de réduire le stress et prévenir les maladies qui y sont liées. Elles apportent détente et vitalité, équilibre entre le corps et l'esprit. Ce livre propose une approche pratique, avec des exercices à appliquer au quotidien.

Thème : GESTION DU STRESS

Date encodage : 18/10/2018

Paniers

Cochez un dossier pour ajouter l'enregistrement à vos favoris. Décochez-le pour l'en enlever.

4

Gerer mes paniers